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- 体調と出来事2024年06月28日日々日常と自分の価値とは…。・・・午前中ゆっくり過ごしました。。。 午後になってからワンちゃん達の散歩を兼ねたウォーキングに30分コースですが行って来ました。。。 今日も散歩行けたのでワ・・・
- 春の定山渓自然散策に行ってきました①2024年06月28日札幌【ホリスティックケアスクール】東洋コンプリメンタリー・セラピーNoya・・・が当たり前ですが森にはあります。普通のウォーキングも良いですが森の中に入らないと・・・�【日曜開催】🍀時間 朝6時30分から9時または9時30分・・・
- サンディエゴ トーリーパインズトレイル②2024年06月28日のんびりサンディエゴ♀ライフ・・・ GUY FLEMING TRAILは30分くらいでサクッと終わったので、・・・スで1時間半弱、3.3マイルのウォーキング。どのコースを歩いても景・・・
- #夏のルーティーン2024年06月28日みやさこみどりの毎日・・・ 朝から昼ら辺に起きる日中はエアコンの効いた部屋でゴロゴロ夕方に30分のウォーキング夕ご飯風呂寝る前にブログ更新などする何も無い日はそんな感じか・・・
- 疲れと眠気が半端ない2024年06月28日よおこのブログ・・・し🗣️🗣️12時にカラオケのお誘い30分で用意して🚗💨お昼食べてな・・・た私が若い人扱いです🤭家事とウォーキングと買物だけでは駄目ですね・・・
- 運動を始めるとき気を付けるたった1つのこと2024年06月28日美と健康の両方を手に入れられる☆輝き☆若返りメソッド・・・た人を たくさん見てきました。 ウォーキングなら大丈夫! そんな風に軽く・・・週3日 筋トレする」とか「毎日30分ウォーキングする」とか目・・・
- 覚書雑記 2024/6ー22024年06月28日secret garden・・・でなんかあったのかなと思いつつここ数年ウォーキング習慣になってたしこのまま歩きづ・・・形外科も控えてたのでいつもより30分くらい早めに行ったらまた・・・
- 【ロードTO】今週の出走馬と出資馬の近況①2024年06月28日一口馬主の日々ブログ・・・ジカルは、千葉・ケイアイファーム在厩。ウォーキングマシン60分、ダートコース・ダ・・・グマシン60分、フラットワーク30分。6月10日(月)測定の・・・
- 気ままにひとり旅 2024年6月② 沖繩・本部2024年06月28日おなかいっぱい ・・・ リゾート気分 !!・・・き焦げた獣が苦手な方はご注意下さい5時30分に目が覚めて朝散歩(ホテル敷地・・・インの炭酸割り食べてばかりですウォーキングとスイムたけでは消費でき・・・
- 暑さに負けない体づくり。効果的な暑熱順化の方法10選2024年06月28日自由が丘・九品仏のアロマリンパ&骨盤矯正サロン プリアボディのブログ・・・言うこと。効果的な暑熱順化の方法10選ウォーキングや筋トレなどのエクササイズ ・・・クササイズが非常に効果的です。30分程度のウォーキングやジョ・・・